El Pbro. Pedro García Carlos es pastor jubilado de la Conferencia Anual Oriental (IMMAR), y luego jubilado también de la Conferencia de Río Grande (IMU) de los Estados Unidos.
Vive en el Estado de Texas con su esposa Velia Isáis de García. Se ocupa principalmente en ministrar talleres para matrimonios.
¿POR QUÉ TE ABATES, OH ALMA MÍA?
Cuando leemos el Salmo 42 nos damos cuenta que el escritor estaba pasando por un periodo de depresión. Sabemos que la depresión es un estado de melancolía o de tristeza donde se ha perdido la esperanza y el ánimo para seguir adelante. Todos, en mayor o menor grado, hemos pasado por esta difícil situación. La depresión es una experiencia universal. En medio de su abatimiento, el salmista nos da unas pautas para ser libres de este sentimiento agobiante. Primeramente, le habla a su propia alma: “¿Por qué te abates, oh alma mía, y te turbas dentro de mí?” Esta actitud del salmista nos hace ver la importancia de reflexionar sobre nosotros mismos, hacer una introspección. Constantemente debemos tener una apreciación de nuestras acciones y los motivos que hay tras ellas. Ser conscientes y honestos con nosotros mismos, es el Una característica de la depresión es la autocompasión que sentimos, nos tenemos lástima y buscamos ayuda y consuelo en los demás. Esta actitud de autocompasión es totalmente estéril y nos hunde más en la depresión. Para salir de ese estado, el salmista le hablaba a su alma.
Parafraseando sus palabras le decía: “¿Qué derecho tienes de estar abatida?” Cuando estamos deprimidos pensamos mucho en nuestros problemas. Nos atormentan los recuerdos del pasado y el desaliento actual no nos deja ver la luz del futuro. Nos olvidamos de tantas bendiciones que Dios ha derramado sobre nosotros. Por eso debemos reprender a nuestra alma y también decirle: “¿Por qué te abates, oh alma mía?”
Teniendo un Dios tan bondadoso y misericordioso, que nos bendice día con día, y nos da un Evangelio que nos presenta un Salvador glorioso, podemos ver lo equivocado que estamos al recordar que hemos sido objeto de las incontables bondades de Dios. “Cuenta los favores que el Señor te dio, y admirado quedarás de su sostén”, dice un antiguo himno cristiano.
Finalmente, el salmista se da un mandato firme: “Espera en Dios…” ¡AQUÍ ESTÁ LA SOLUCIÓN! ¡EN ESTO CONSISTE EL SECRETO DE LA VICTORIA! Lo que Dios hizo ayer a nuestro favor, lo hace ahora, y lo hará mañana. El nos dice: “No te desamparare ni te dejaré”, y sus promesas son siempre fieles. Entonces lo que tenemos que hacer es esperar en Dios. Tener una actitud de confianza en que Él nos ayudara a hacerle frente a todo… es el antídoto contra toda depresión; y esa fe, al final, nos dará la victoria.
Este artículo fue escrito por el Dr. Ernesto Contreras Pulido, médico especializado en el tratamiento del cáncer mediante quimioterapia y radioterapia.
Fue líder laico metodista dentro de la CANO mientras vivió en Playas de Tijuana, B. C. Actualmente vive con su familia en San Diego, California, E. U. A., donde colabora con la Iglesia de Las Asambleas de Dios.
Aunque hay mil y más razones por las que es una grande bendición ser cristiano, hoy quiero hacer énfasis en la bendición que es saber que realmente Dios nos conoce en forma individual, nos ama, y tiene un plan maravilloso para nuestra vida en particular. A los que hemos invertido en el estudio de las ciencias más de 40 años, cada día nos dejan más perplejos, los múltiples conocimientos descubiertos en los últimos 50 años, que cada vez con más elocuencia, nos demuestran la real, asombrosa, e inmensa sabiduría de Dios.
Es verdaderamente maravilloso reconocer con qué maestría, precisión, y belleza, desde la misma creación de Eva, Dios tuvo que diseñar, crear, y hacer funcionar perfectamente y desde el primer instante, múltiples tejidos, órganos, glándulas, y sistemas, con el único propósito de que, al llegar a la madurez biológica, toda mujer fértil pudiera concebir, engendrar, dar a luz, y alimentar a sus hijos.
Y es que el cuerpo de la mujer es maravillosamente más complicado que el del varón, pues no sólo tiene más órganos, aparatos y hormonas, sino que además, todos ellos funcionan con la perfección y sofisticada armonía de un reloj biológico. Por ejemplo, son obvias las diferencias que hay en la estructura y forma de los huesos de la cadera en una mujer, y ahora se sabe que desde el cuarto mes de gestación o desarrollo dentro de la matriz, el cerebro de la mujer desarrolla más que el varón, las áreas relacionadas con la comunicación y las emociones.
Mientras más lo estudiamos, nos damos cuenta que aunque parece algo natural y ordinario, el que una mujer logre concebir y engendrar un hijo, es algo poco menos que un milagro, pues para empezar, la simiente del varón, el espermatozoide, solo sobrevive unos tres días después de que es expulsado, por lo que para engendrar un hijo, tiene que ser depositado adecuada y oportunamente en el interior de la mujer, y librar obstáculos como el localizar y penetrar el cuello de la matriz, y una vez dentro de ésta, ascender hasta su fondo, llegar hasta el conducto de Falopio que a manera de túnel lo conduce hasta el ovario que ovuló ese mes, y alcanzar ahí a la simiente de la mujer, el óvulo, dentro de las dos únicas horas en que la mujer es fértil cada mes. Por ello, de unos 300 millones de espermatozoides que son depositados, solo unos cuantos, generalmente los más fuertes y sanos, llegan a completar con éxito la hazaña, que es comparable con la de escalar el monte Everest, y sólo un espermatozoide es aceptado para fecundar el óvulo y consumar así la concepción de un hijo. Leer el resto del artículo
Por el Obispo Juan Pluma Morales, de la Conferencia Anual Septentrional (CAS)
“Dios resiste a los soberbios, y da gracia a los humildes”
(Santiago 4:6)
En cierta ocasión iba un campesino a visitar sus campos para ver si estaba lista la cosecha, había llevado consigo a su pequeña hija…
-Mira, papá- dijo la niña, -cómo algunas de las cañas del trigo tienen la cabeza erguida, sin duda serán las mejores y las más distinguidas. Esas otras de su alrededor, que caen casi hasta la tierra, serán seguramente las peores.
El padre tomó algunas de las espigas y dijo: -Mira bien, hija mía, ¿ves estas espigas que con tanta altivez levantan la cabeza? Pues están enteramente vacías. Al contrario, estas otras que están dobladas, están llenas de hermosos granos, y el peso del grano las dobla.
Esta anécdota nos muestra que el sabio y el bueno son humildes, pero la soberbia es propia del ignorante y del malo.
CONTEXTO DEL TEXTO
El apóstol Santiago dice que las rencillas son producto de los malos deseos que luchan en nuestro interior: queremos más bienes, más dinero, mejor nivel social, más reconocimientos, todo como característica de nuestro sistema socioeconómico, propio del varón sin Dios. Cuando nos empecinamos en satisfacer esos deseos, luchamos a fin de lograrlos. En lugar de apoderarnos con violencia de lo que anhelamos, debemos someternos a Dios, pedirle que nos ayude a deshacernos de nuestros deseos egoístas y a confiar en que Él nos dará lo que de veras necesitamos.
LO QUE ME ENSEÑA EL TEXTO BÍBLICO
Que el orgullo nos lleva a la soberbia, nos hace egocéntricos y nos hace pensar que tenemos derecho a todo lo que existe.
El orgullo y la soberbia nos llevan a crear apetitos codiciosos de obtener más de lo que necesitamos.
La medicina contra el orgullo y la soberbia es la presencia de Jesús quien dio su vida por nosotros, para obtener una vida distinta capaz de proveernos la sencillez de la vida.
ORACIÓN
Señor, gracias por darme el orgullo, sólo te pido que me ayudes a someterlo a ti; gracias porque tu vida y ejemplo, Jesús, me quebranta, me doblega y me hace decirte: Señor aquí estoy, controla mi vida. Señor, este mundo está lleno de soberbia, de allí vienen las guerras y la lucha por el poder y el dinero, de allí los políticos injustos, corruptos y falsos, de allí los pocos ricos y los muchos pobres; ven y quebranta cada vida, transfórmala para bien, para tener paz, justicia y amor en nuestras comunidades, en nuestras ciudades, en nuestro país. En el nombre de tu Hijo, Amén.
Por el Obispo Juan Pluma Morales, de la Conferencia Anual Septentrional (CAS)
Juan 11:41-42, “Padre, gracias te doy por haberme oído. Yo sabía que siempre me oyes”
Mi hijo Uziel cumplirá el próximo mes de junio cuatro años, es increíble cómo pasa el tiempo, pero es lindo disfrutar cada etapa de su vida, el otro día noté algo que me llevó a reflexionar y es de lo que hoy quiero compartir. Los últimos días he notado la seguridad que él tiene para pedirme ayuda. No importa dónde esté yo o qué es lo que esté haciendo, si él tiene un problema que considera que no puede solucionar, rápidamente corre hacia mí, me pide ayuda y dejo de hacer lo que estoy haciendo y voy rápido en su ayuda.
Cada vez que mi hijo se acerca a mí con esa carita de preocupación por ese “problema” que tiene, veo también en él la seguridad y la convicción de que si me pide ayuda, rápidamente se la daré. Mi hijo no piensa en sobre si voy a ser capaz o no de ayudarlo, el simplemente tiene la SEGURIDAD de que yo le resolveré el problema, ¿Cómo?, ¿De qué forma?, ¿Por qué medios?, él no se hace ninguna pregunta, solamente tiene la SEGURIDAD de acudir a mí, porque sabe que yo le ayudaré a solucionar lo que para él en ese momento es difícil o imposible de solucionar.
Luego de solucionarle el “problema”, veo su carita de satisfacción seguida de frases como: “Gracias papi, eres el mejor” ó “Gracias papá eres estupendo”. Sus frases y su carita de satisfacción son mi recompensa favorita, no hay nada como ver feliz y contento a tu hijo. Pensando y reflexionando en esto me hacía la pregunta: Cuando le pido ayuda a Dios, ¿tengo la SEGURIDAD de que me va a ayudar?
Durante el presente año, una de las cosas más importantes que necesitaremos es la SEGURIDAD, aquella que consiste no en que Dios camine con nosotros, porque Él siempre lo hace, sino en que nosotros permitamos que Dios vaya en nosotros y a nuestro lado. Entonces la seguridad será una bendición.
CONTEXTO DEL TEXTO
Cuando el hermano de María y Marta se agravó, acudieron a Jesús pidiendo ayuda. Creían que podía brindarles ayuda porque habían visto sus milagros. Nosotros también sabemos de los milagros de Jesús por las Escrituras y las vidas cambiadas que hemos tenido ocasión de ver. Cuando tenemos necesidad de ayuda extraordinaria, Jesús ofrece recursos extraordinarios. No debiéramos vacilar en pedirle ayuda.
LO QUE ME ENSEÑA EL TEXTO BÍBLICO
Que Jesús siempre estaba en comunicación con su Padre
Que en momentos ordinarios y extraordinarios, el Padre siempre acudió a su ayuda como lo hace conmigo
Que debo exaltar a mi Padre en este año, como lo hacía Jesús siempre.
ORACIÓN: Padre, gracias porque tu hijo Jesucristo siempre estuvo en contacto contigo y Tú a la vez hiciste lo mismo. Gracias porque durante el 2104 igual Tú estuviste siempre conmigo y yo en lo más posible estuve en relación contigo. En este año 2015, Señor, te suplico que me permitas estar a tu lado y tú en mi corazón para que éste no se desvíe y siga en la ruta, en el camino que me has trazado, donde hay amor, justicia, verdad y paz. Y permíteme vivirlos y compartirlos con mi familia, con la iglesia y con mis amigos, en este nuevo año y por favor ayúdanos a vivir en paz y en justicia. En tu nombre. Amén.
Por el Obispo Juan Pluma Morales, de la Conferencia Anual Septentrional (CAS)
REFLEXIÓN: SE PARECÍA A JESÚS
I Tesalonicenses 1:6-9
MEDITACIÓN
Un misionero llegó a una pequeña aldea y comenzó a predicar sobre Jesús. Cuando terminó su mensaje se le acercó un niño y le dijo:
–Yo conozco a ese hombre del que usted estaba hablando, él vive aquí en la aldea.
–¿Cómo dices? ¿Que el hombre de quién yo hablaba vive aquí con ustedes? ¿El Señor Jesucristo? — preguntó el predicador.
–Si, él vive aquí –respondió confiado el niño.
–¿Tú sabes dónde vive? –insistió el misionero.
–Claro que sí, Él es mi amigo.
–¿Me llevas con Él?
–Sí, desde luego, vamos.
Atravesaron la pequeña aldea y pronto encontraron una casa humilde, entre otras casas. Allí se encontraron con un varón hablando con un grupo de gente que parecía escucharlo detenidamente, se sentaron al lado y su gesto era muy peculiar, estaba contándoles una historia y la gente estaba muy atenta. De pronto escucharon de una habitación que alguien lloraba, este varón se dirigió al lugar de donde provenía el llanto. Fuimos con él y era una habitación con camas, donde había varios niños atendidos por unas mujeres. El varón se acercó al niño que lloraba y lo tocó y le dijo. Dios está contigo y yo también y ordenó a una de las mujeres que le dieran comida y lo abrazaran. El misionero lo saludó y se pusieron a platicar; les comentó que tenía varios niños huérfanos que atendía porque no tenían papás, muy pronto descubrió que el hombre era un fiel cristiano, tan fiel era, que se parecía a Jesús. Él era diferente y su conducta estaba en armonía con las demandas de Dios.
CONTEXTO DEL TEXTO
Pablo y sus acompañantes, probablemente llegaron a Tesalónica a comienzos del verano del año 50 d.C. Establecieron la primera iglesia cristiana en dicha ciudad, pero tuvieron que salir apresuradamente porque sus vidas estaban amenazadas (Hch._17:1-10). En la primera oportunidad que tuvo, tal vez cuando se detuvo en Corinto, Pablo envió a Timoteo de regreso a Tesalónica para ver cómo estaban los nuevos creyentes. Timoteo volvió a Pablo con muy buenas noticias: los cristianos en Tesalónica se mantenían firmes en la fe y estaban unidos.
LO QUE ME ENSEÑA EL TEXTO BÍBLICO
Que como en la iglesia de Tesalónica, en cada iglesia siempre existe un remanente que es fiel, que se parece a Jesús, vive cree y ama como Jesús.
Que ese remanente es la semilla que siempre está extendiendo el Reino de Dios.
Que como parte de ese remanente, Dios me usa para hacer de esta sociedad una sociedad nueva, donde todos se parezcan a Jesús.
ORACIÓN
Señor Jesús gracias por habernos dado ejemplo, tú viniste a nacer en un lugar humilde, no tuviste propiedad alguna, tu propuesta de vida siempre fue distinta a la que se vivía en el primer siglo. Tu propuesta sigue vigente, dame la pasión para seguir tu ejemplo y seguir pregonando el cambio que ofreces, esa es la solución a los problemas
Por el Obispo Juan Pluma Morales, de la Conferencia Anual Septentrional (CAS)
REFLEXIÓN: EL DISCÍPULO
Juan 15:8-10
Todo discípulo es un creyente pero no todo creyente es un discípulo
El creyente espera panes y peces; el discípulo es un pescador.
El creyente lucha por crecer; el discípulo por reproducirse.
El creyente se gana; el discípulo se hace.
El creyente gusta de halago; el discípulo del sacrificio vivo.
El creyente murmura y reclama; el discípulo obedece y se niega a sí mismo.
El creyente es «yo»; el discípulo es «ellos».
Los creyentes esperan milagros; los discípulos obran milagros.
El creyente sueña con la «iglesia ideal»; el discípulo se entrega para lograr la «iglesia real».
La meta del creyente es estar en el cielo; la del discípulo es ganar almas para el cielo.
El creyente maduro se hace discípulo; el discípulo maduro asume los ministerios.
Al creyente parece que se le prometió una almohada; el discípulo sabe que tiene una cruz.
El creyente es «ojalá»; el discípulo es «heme aquí».
El creyente es valioso; el discípulo es indispensable.
El creyente, quizá, predica El evangelio; el discípulo hace discípulos.
El creyente busca resolver sus problemas, el discípulo se parece a Jesús resuelve problemas.
El movimiento de Juan Wesley en Inglaterra durante el siglo XVIII, un movimiento de santidad personal y social, de acuerdo a algunos pensadores, evitó que en Inglaterra se gestara una revolución como la de Francia, porque Wesley armó una revolución, la revolución del amor y de la santidad. Hoy México necesita esa revolución, está en nuestras manos.
CONTEXTO DEL TEXTO
En el capítulo 13 de Juan, Jesús había lavado los pies a sus discípulos, les había enseñado a ser humildes y a amarse unos a otros, pero al término de ello, menciona la traición de Judas y la negación de Pedro. Por lo tanto, Jesús enfatiza mayormente que se amen unos a otros. Es decir que aprendan a ser como él, que se parezcan a él. Por eso en este capítulo 15, les dice que lleven fruto, pero sobre todo se parezcan a él, se amen.
LO QUE ME ENSEÑA EL TEXTO BÍBLICO
Que hay una gran diferencia entre ser seguidor de Jesús a ser su discípulo.
Que ser discípulo es parecerse a Jesús
Que si me parezco a Jesús no me quedaré callado, no buscaré mi confort, seré un hombre transformado para transformar a otros.
ORACIÓN
Señor gracias por haberme llamado para ser tu discípulo, gracias porque a la vez me has dado grandes desafíos, los cuales no siempre he cumplido. Dame la bendición de ser como tú, ayúdame a ser un verdadero discípulo, a parecerme a ti, a transformar el mundo como tú quieres, desde el púlpito, desde mi casa, desde mi escuela, desde mi oficina, Señor ayúdame a ser un instrumento de cambio en este México lleno de falsedad, de hipocresía, de violencia, de corrupción, de muertes, en tu nombre. Amén.
Por el Obispo Juan Pluma Morales, de la Conferencia Anual Septentrional (CAS)
Marcos 14:36
Todo pasó una mañana, cuando me estaba preparando para ir al trabajo. Estaba tan apurado que no me percaté
de que una de mis hijas de 3 años se había despertado y me veía detenidamente y a la vez con curiosidad.
Mientras seguía apurado empacando mis cosas, dirigí mi mirada hacia donde estaba ella. – Hola papi, me dijo sonriendo.
Esas palabras me conmovieron a tal grado que lloré. – Hola hija, fue mi respuesta.
Al llegar al trabajo le dije al Señor: «Hola papi» con todo mi corazón. Sé que logré que su corazón se conmoviera así como el mío al escuchar esas palabras, porque ese día para mí, fue excelente en el trabajo.
¿Hace cuánto tiempo que no le dices a tu Padre celestial «Hola, Papi» o «Te amo, Papi»? Debemos sentirnos dichosos de contar con un Padre tan misericordioso como el que tenemos, ese Padre que jamás estará muy ocupado para no ponernos atención, y es lamentable que a veces estemos tan «ocupados» en nuestras pequeñeces que no le hablamos y mucho menos le mostramos cuánto lo queremos.
Y de igual modo, cuando más lo necesitamos, y es lo que Jesús hizo, lo llamó, ¡Hola papi¡ ¡Hola papito¡ Si hoy así clamo, en este momento en que lo necesito. ¡Hola papi!, mira, puedo perder lo más valioso que me has dado, me duele, pero Papi ayúdame a hacer tu voluntad y dame la calma.
CONTEXTO DEL TEXTO
Mientras oraba, Jesús estaba consciente del costo que incluía hacer la voluntad del Padre. Anticipaba el sufrimiento que experimentaría y no quería sufrir tan horrible experiencia. Pero Cristo oró: «Mas no lo que yo quiero, sino lo que tú». ¿Cuál es el costo que tiene para usted el compromiso que ha hecho con Dios? Todo lo valioso cuesta. Esté dispuesto a pagar el precio para que al final tenga algo de valor.
LO QUE ME ENSEÑA EL TEXTO BÍBLICO
Que Jesús amaba tanto a su papá que por eso le hablaba tan íntimamente.
Que en angustia y en alegría, la confianza que hay entre nosotros y Dios es la misma.
Que hablando al Padre tiernamente, estoy seguro estremece su corazón y voltea con compasión a nosotros.
ORACIÓN
Hola papi, gracias por darme la bendición de conocerte, gracias por saber que cuento contigo. Tu me conoces y sabes que soy vulnerable, que hay cosas que no entiendo pero tú sí, en tu plan maravilloso, sabes qué hacer. Dame el gozo de saber que lo que más quiero, es también lo que tú amas y harás para mí una bendición. Igual te suplico por este día de protestas por la injusticia, la soberbia y la necedad de mis autoridades. Trae tu justicia y la paz que necesitamos, en tu nombre. Amén.
NUESTRO PESO PUEDE SER EL CONTRA PESO DE NUESTRA
RESPONSABILIDAD PRIMARIA EN LA MAYORDOMÍA CRISTIANA
Artículo del Pbro. Rafael Murillo Paniagua.Cuenta con una Licenciatura en Teología, una Licenciatura en Psicología, una Maestría en Teología y un Doctorado en Ministerio.Fue el Presidente de la Comisión de Coordinación Nacional de Programa de la IMMAR, del 2010 al 2014.
Actualmente es pastor en la Iglesia El Divino Redentor, en la Colonia Peralvillo de la Ciudad de México, por lo que es miembro de la CAM.
Hace muchos años el ser gordito, para la mayoría de la gente, era estar sanito, lleno de vida, aun en nuestros días, es señal de buena salud, o de ser simpático, gracioso, o chistosito.
Invierto este tiempo al escribir estas líneas, movido por la preocupación de la salud, calidad y extensión de vida de mucha gente que amo. Me esfuerzo porque de ninguna manera moleste o incomode a quienes se sientan aludidos, sino que óptimamente pueda servir como un alerta y anime a tomar medidas concretas, practicas a fin de lograr deshacerse de esos kilos de más que tanto les dañan.
Últimamente la población se ha alarmado por el efecto del estereotipo de las muñecas Barbis, y las «Mises» en los concursos de belleza donde la esbeltez, raya en la línea esquelética, y se llega a excesos como la bulimia y la anorexia.
Sin tener los criterios profesionales de biólogos, médicos, nutriólogos, psicólogos, o dietistas, podemos darnos cuenta que la obesidad es un problema de salud, que en todos los casos deteriora la calidad de vida y puede llegar a ser fatal.
Hemos escuchado a muchas personas que argumentan, a manera de justificación su sobre peso, que se sienten bien así, que eso les da y fortalece su personalidad, y aun que así Dios los ha hecho y así los quiere.
Hace unos meses, al bajar 16 kilos que me sobraban, mi medico familiar, una doctora del IMSS, Mary Paz Rojas, me expreso: «Que gusto me da atenderle, me siento como maestra de escuela cuando su alumno ha sacado puros dieces», y agrego, sabiendo cual es mi ocupación: «Usted si pude predicar sobre lo sagrado de la vida y nuestra responsabilidad de cuidar, delante de Dios, nuestro cuerpo, no como algunos sacerdotes que esconden su obesidad bajo la sotana». (¡ !). Pocos días después participe en una reunión conferencial de pastores, y pastoras, y de golpe observe que seis o siete de cada diez, notoriamente estaban sobrados de peso, (con púlpito integrado). Yo he sido gordo en algunas etapas de mi vida, sufriendo el estigma de los apodos, pero sobre todo padeciendo poca calidad de vida.
Es incuestionable que pueden estar participando u originando esta anomalía factores hormonales, genéticos, alteraciones emocionales, costumbres familiares, estilos culturales, etc., pero también es cierto que esos elementos son factibles de ser atendidos y corregidos por el área de salud que corresponda. Salvo, quizás algunas excepciones.
En muchos casos, la obesidad es una muestra de una conducta carente de dominio propio ante la gula o por lo menos carencia de responsabilidad en la mayordomía de su propio cuerpo.
Está bien sabido cómo nos afecta en nuestra salud física el sobre peso: Alteración de la presión arterial, dificulta el trabajo de órganos esenciales de nuestro cuerpo, muy directamente nuestro corazón, los riñones, el hígado y aun el cerebro.
Pone en alto riesgo nuestra composición sanguínea propiciando casi inevitablemente problemas de diabetes, y esta, limitaciones y daños irreversibles a la vista, las articulaciones, mal funcionamiento glandular, y funciones cerebrales, como la concentración, la reflexión, la memoria, tu estado de animo, etc.
En casos acentuados de obesidad, se sufren problemas económicos al no encontrar ropa de su talla o encontrarla a mas alto costo. El problema financiero se agrava cuando la cantidad de alimentos que se necesita consumir se ha convertido en un hábito compulsivo.
Otro problema no menos importante es la autoestima dañada por la incomodidad de bromas y comentarios, de no caber en la ropa, ni en los asientos, particularmente de avión, romper, a causa de su sobré peso bancos, sillas , etc.
Debemos y es útil preguntarnos: ¿vale la pena hacer un esfuerzo en el presente para así tener a corto, mediano y largo plazo mejor calidad de vida? ¿Me quiero lo suficiente para que con responsabilidad, y la ayuda de Dios, ponga un alto a la gula, la vida sedentaria, y así evitar una amputación y acelerar el momento de la muerte?
Te comparto con afecto y respeto algunas recomendaciones que a mí me han dado resultado:
CONTROLA TU PESO. Usa la báscula con frecuencia, pésate, mide tu cintura y tu presión arterial por lo menos cada semana. Identifica y acepta si estás en tu peso ideal, tienes sobre peso, o padeces obesidad.
Diariamente has ejercicio, camina, (intensifica la visita pastoral domiciliaria), nada, trota, saca a pasear a tu perro, por lo menos 20 o 30 minutos diariamente, tu corazón, cerebro, aparato digestivo y sistema nervioso te lo agradecerán. Si rebasas los sesenta años hazlo bajo supervisión médica.
Evita: las grasas, lo frito, harinas, exceso de sal ( te retiene los líquidos) y azúcares, No cenes, merienda, No te artes, come lo que sea sólo lo necesario y mastica despacio, toma suficiente agua ( no refrescos, cada refresquito, equivale a de 6 a 9 cucharadas de azúcar), come frutas y verduras, no jugos, tienen mucha azúcar.
Ámate un poco más a ti mismo, ejerce disciplina personal, ponle horario a tus comidas, ( come, no tragues) consulta con regularidad a tu médico, ponlo en oración, Dios quiere y puede ayudarte, eres importante en su proyecto de vida en ti, para ti, y por medio de ti.
Si le hemos entregado nuestra vida a Dios, nuestro servicio debe y puede ser lo más eficiente y efectivo y dar el máximo de rendimiento, servimos al Rey de reyes y Señor de señores.
Ten presente, tu cuerpo es templó del Espíritu Santo ¡Vive! Y vive plenamente, ¡Vive hoy! Pues de lo contrario….
«Muere lentamente
quien no viaja,
quien no lee…
quien no oye música,
quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.
Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, quien no se atreve a cambiar el color de su vestimenta o bien no conversa con quien no conoce.
Muere lentamente
quien no gira el volante cuando está infeliz con su peso, su trabajo, quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir atrás de un sueño, quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida, probar la aventura de caminar tomado de la Mano de Dios.»(Adaptado)
Por el Obispo Juan Pluma Morales,
de la Conferencia Anual Septentrional (CAS)
Marcos 4:37-41. “Maestro ¿no tienes cuidado que perecemos?”
MEDITACIÓN
Cuando abrí los ojos escuché mi alma sollozar ¿Qué es lo que te duele?
Pregunté. ¿Quién te ha lastimado? Varios amigos, compañeros, vecinos,
y personas que dicen que me aman, yo mismo con mi necedad… Y lágrimas
con prisa corrieron, lanzándose a morir en mi almohada. Desafiando a mis
ojos cerrados, se hicieron tormenta e inundaron mi cuarto; y con un grito desesperado,
nadé hacia la superficie de este mar de llanto. Y a lo lejos vi una pequeña barca, y a un hombre que en ella dormía plácido, Y le dije: ¡Despierta! ¿Qué no oyes a mi alma que está llorando?» Le grité: ¡Mírame! Que en mis mismas lágrimas me estoy ahogando, le rogué: ¡Ayúdame! Si estás dormido, despierta, porque estoy solo en la tormenta, y mi alma no deja de llorar…Y el hombre abrió sus ojos. Extendió su mano, me subió a su barca, se puso de pie y con voz tierna, serena y sincera, le dijo a mí alma: ¡Calma! Porque no hay tristeza sin razón, hoy lloras por las heridas, que quedaron escondidas, ¡Calma! Enmudece, tormenta de dolor, las lágrimas sacaron los recuerdos que quedaron enterrados en tu corazón. Pero he llegado, yo a traerte la paz, a regalarte alegría para que ya no llores más, y que al empezar el día, abras tus ojos, y en lugar de lágrimas, mi luz resplandeciente alumbre los rincones de tu mente, e ilumine las emociones de tu corazón que duermen en tu habitación;
SOY JESÚS, tu ayudador, tu amigo, bienvenido a mi barca, bienvenido a la vida, bienvenido a mi amor…Y hoy lo sé, Dios es Bueno, el hombre de la barca no se ha ido, me guía cada mañana a un despertar tranquilo, y rema conmigo en un mar cristalino, y si mi alma, a veces, quiere sentirse un poco triste, De nuevo él extiende a mí su mano, Y me dice con su dulce voz:
¡Calma! Aquí estoy quien te ama y te amará por siempre.
Así hoy voy por la vida, amando a quien no me ama y llorando por quien me desprecia, pero Jesús tiene mis lágrimas y las convertirá en alegrías. Hermes Alberto Carvajal
CONTEXTO DEL TEXTO
Cuando uno experimenta la emoción de un gran acontecimiento, siente que debe contárselo a alguien. Contar la historia puede hacer revivir la experiencia pasada. Al leer las primeras palabras de Marcos se siente esa emoción. Imagínese en medio de la multitud mientras Jesús sana y enseña. Imagínese como uno de sus discípulos. Reaccione a sus palabras de amor y de estímulo. Y recuerde que Jesús vino por cada hombre y por cada mujer, por quienes vivimos hoy en día y por los que vivieron hace dos mil años. LO QUE ME ENSEÑA EL TEXTO BÍBLICO
Que vivimos como en el mar, donde hay a veces éste está quieto pero a veces está bravo.
Que es el caso de mi vida, a veces los peligros, los problemas y los desamores son críticos y hieren mi corazón
Que Jesús siempre estará allí a mi lado, aunque no lo vea, y me levantará y me dará consuelo y paz.
ORACIÓN
Señor gracias porque me enseñas que siempre has estado y estarás en mi corazón y a mi lado, perdóname porque no te veo y a veces no te siento. Pero gracias porque estás más allá de mis sentimientos y experiencias. Dame paz y alegría y si llegara la tristeza, abrázame y dame la confianza transformadora en este mundo en crisis. Señor ten compasión por los que sufren, por los han perdido a sus seres queridos sin razón, sólo por la soberbia y maldad de los poderosos, ten compasión también de ellos. En tu nombre. Amén
Los siguientes comentarios breves no fueron redactados para su publicación en este órgano informativo, sino localizados y rescatados de diferentes comunicados que el Obispo Fuentes envió mediante las redes sociales a su área episcopal. Es iniciativa de este periódico su publicación, ya que su contenido tiene un valor pastoral aprovechable para todos nosotros. La Redacción.
Obispo Fernando Fuentes Amador, electo para el período 2014-2018 Conferencia Anual Oriental (CAO)
ACERCA DEL CUELLO CLERICAL
Para mis amigos que se extrañaron al verme con cuello clerical, les hago la siguiente explicación:
El origen de la camisa y cuello eclesiásticos.
Su origen es protestante-evangélico, y el cuello simboliza el collar que traían los esclavos, en este caso de Jesucristo.
Esta indumentaria fue inventada en Escocia, a fines del siglo XIX, por el Reverendo protestante, Dr. Donald McLeod. El propósito fue evitar seguir vistiendo las ropas sacerdotales heredadas de la Iglesia Católica, luego del cisma producido por la Reforma Protestante, liderada por el Dr. Martín Lutero. Así, los pastores de la nueva Iglesia Reformada tendrían sus propias vestimentas eclesiásticas, diferentes a los hábitos de los sacerdotes y monjes romanos.
Sin embargo, sucedió más tarde que la Iglesia Católica también adoptó esta camisa y cuello para sus sacerdotes, pero prefiriendo la camisa de color negro.
El cuello clerical, por su parte, simboliza el collar que usaban los esclavos en la época del apóstol Pablo, quien dice ser “siervo de Jesucristo” en Romanos 1:1. Aquí el término original en griego es “doulos”, que quiere decir literalmente “esclavo”. Representa la servidumbre incondicional a Cristo y su Iglesia, de manera que quien lo usa muestra con ello al resto llevar una vida de servicio y dedicación absolutos al Señor Jesucristo y su grey. Algunos lo relacionan con el ecumenismo… pero nada está más alejado de la verdad, sólo tenemos ecumenismo con aquellos que reconocen a Jesucristo como Señor y Salvador de su vida y de su iglesia.
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ERRAR POR IGNORAR
Leyendo a John MacArthur… Establece que todo error, pecado, quebranto, proceden de “¿No erráis por eso, porque ignoráis las Escrituras y el poder de Dios?”
Que nuestra falta de Crecimiento, Avivamiento, Unidad, es porque no proclamamos su palabra que es «poder de Dios»… Volvamos a la Biblia, seamos hombres y mujeres de un solo libro, un solo Dios, un solo Salvador.
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EL CONCEPTO DE WESLEY SOBRE EL AYUNO
Cuando pensamos en ayunar, casi siempre se debe a que ha llegado el momento de perder peso. En realidad el ayuno es una disciplina espiritual cuyo propósito no es reducir el consumo de calorías, sino intensificar nuestra relación con Dios y purificar nuestro ser. Jesús nos advierte que algunos problemas o dificultades que dañan nuestro espíritu no se resuelven sino con oración y ayuno. Asimismo, el profeta Isaías nos recuerda cuál es el verdadero ayuno que Dios quiere de nosotros. ¿Por qué es importante ayunar? Por tres motivos:
1) Es una expresión de arrepentimiento por el pecado, romper ligaduras de impiedad.
2) Es una señal especial de penitencia por el pecado del exceso en el comer y el beber; además, permite que experimentemos la carencia que sufren los pobres. Recordemos que en el principio el pecado se adhirió en la mente, pero entró por la boca: el fruto prohibido. Casi toda enfermedad entra por la boca, cuidado con ella. Y toda ofensa sale por ella.
3) Ayuda a la oración porque le permite a la persona que ayuna apartar un período más extenso de tiempo para orar y contribuye a la santidad.
Finalmente, Wesley no dejó de advertir que el ayuno valdría más si al mismo tiempo se ayudase a los pobres. Repartir lo que en intención nos ibamos a comer. Y un poco mas.
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EL MUNDO ES MI PARROQUIA
«El mundo es mi parroquia» este lema de Wesley es la visión de Wesley en cuanto a misiones, y como dice Daleway…la visión que Dios da al principio para un lugar Él finalmente la cumple. El espíritu evangelizador y misionero de Wesley es parte de a identidad metodista, nos da identidad la doctrina, nuestra himnología, pero sobre todo el ir y predicar el evangelio a toda criatura. Yo personalmente creo que los fundadores, en este caso Juan Welsey, Carlos Wesley y Whietfield sentaron los fundamentos de nuestro movimiento, una iglesia que evangeliza. Pues Jorge Whitefield era un evangelista de las plazas tremendo; una iglesia que canta.. .Carlos era un adorador y una iglesia organizada, Disciplinada espiritual, y socialmente hablando:.. nuestro Juan Wesley, regalo de dios para nosotros. No en vano ahora la iglesia metodista cuenta con 87.000.000.00 (ochenta y siete millones) de creyentes; el lo imagino…lo creyó y lo recibió.
1) Es una expresión de arrepentimiento por el pecado; Romper ligaduras de impiedad.
2) Es una señal especial de penitencia por el pecado de exceso en el comer y el beber; además, permite que experimentemos la carencia que sufren los pobres.Recuerden que el pecado se fijo en la mente y entro por la boca…El fruto prohibido. Casi toda enfermedad entra por la boca cuidado. Y Toda ofensa sale por ella
3) Ayuda a la oración porque le permite a la persona que ayuna apartar un período más extenso de tiempo para orar y contribuye a la santidad.
Finalmente, Wesley no dejó de advertir que el ayuno valdría más si al mismo tiempo se ayudase a los pobres. Repartir lo que en intención nos íbamos a comer. Y un poco más.
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¿CÓMO SABER LO QUE ES BUENO O MALO?
Para Wesley los principios fundamentales de su teología se encontraban en la Escritura. Esta era su única regla de fe. En su sermón sobre “El testimonio de nuestro propio espíritu”, Wesley pregunta: “¿Qué regla tienen los hombres para discernir entre lo bueno y lo malo, para dirigir su conciencia?” Y responde diciendo:
La norma del cristiano respecto de lo bueno y lo malo es la Palabra de Dios, los escritos del Antiguo y Nuevo Testamento; todo lo que los Profetas y “los varones santos de la antigüedad” escribieron, “movidos del Espíritu Santo;” toda la Escritura que ha sido “inspirada divinamente” por Dios, y la que ciertamente “es útil para enseñar” toda la voluntad de Dios; “para redargüir” los errores; y para “instruir,” o educarnos, en “justicia” (2ª Timoteo 3:16-17).
Esta es una lámpara para los pies y una luz en el camino del cristiano; ésta es la única forma que recibe para discernir entre el bien y el mal, entre lo que verdaderamente es bueno y lo malo. No tiene nada por bueno sino lo que aquí se manda, bien directamente o como una consecuencia clara; nada considera como malo sino lo que aquí se prohíbe, ya terminantemente, ya como una innegable deducción.
Una iglesia disfuncional o enferma es una congregación que ya no lleva a cabo los propósitos bíblicos fundamentales. En otras palabras, no funciona correctamente según el propósito de Dios o ni siquiera funciona.
13 DE JULIO DE 2014, WASHINGTON
Thom S. Rainer, colaborador habitual del Christian Post, ha publicado un análisis para conocer si una iglesia se puede considerar realmente enferma.
En primer lugar, la definición de una iglesia disfuncional o enferma, dice, se refiere a una congregación que ya no lleva a cabo los propósitos bíblicos fundamentales y esenciales. En otras palabras, la iglesia no funciona correctamente; por lo que se le puede aplicar el término de disfuncional.
Explica que “por desgracia” no tuvo que buscar mucho para encontrar más de 20 ejemplos actuales de iglesias claramente disfuncionales. “En mi búsqueda, encontré seis temas recurrentes en todas ellas”. En concreto, en cada una de esas veinte congregaciones, en la iglesia se manifestaban claramente como mínimo tres de estos seis síntomas.
Rainer reconoce que este artículo se queda “cojo” al referirse sólo al estado negativo de muchas congregaciones, pero adelanta que también está preparando otro con las respuestas que obtuvo de un análisis en busca de posibles soluciones. En cuanto se publique, lo difundiremos.
Y ahora, los seis síntomas de una iglesia disfuncional
ERRORES TEOLÓGICOS GRAVES OMNIPRESENTES EN LA IGLESIA.
No se refiere, explica, a diferencias sobre cuestiones de los tiempos de la escatología. “Estos errores a los que me refiero eran la negación de las verdades esenciales de la fe cristiana. En algunos casos, el liderazgo ya no predica la exclusividad de la salvación por medio de Cristo”.
LA IGLESIA ES CONOCIDA COMO «DEVORADORA DE PASTORES»
La congregación a menudo termina con la labor pastoral de una manera abrupta y de forma habitual. Quizás no siempre son formalmente expulsados, o cesados en su cargo, pero sí claramente presionados para que se vayan. Por este motivo, se trata de un tipo de iglesias en las que el tiempo de labor pastoral de una misma persona es siempre corto como norma.
LA CONGREGACIÓN VIVE UN CONFLICTO GRAVE.
Cualquier grupo social finalmente siempre va a tener que afrontar algún tipo de conflicto a diferentes niveles: las familias, los compañeros de trabajo, los grupos de estudiantes, y las iglesias. Por lo tanto esto en sí mismo no es ningún síntoma negativo. Pero las iglesias disfuncionales tienen conflictos a un mayor nivel, que a menudo se refleja en frecuentes explosiones emocionales entre miembros y líderes.
CASI NADIE EN LA ZONA SABE QUE EXISTE ESA IGLESIA.
Dice Rainer que uno de los sencillos pasos que ha hecho en su estudio es visitar las empresas que se encuentran dentro de un radio de un kilómetro alrededor de la iglesia. En esa visita, simplemente les pregunta cómo llegar a esa iglesia concreta. “Si nadie ha oído hablar de la iglesia en ese círculo próximo, sé que algo está mal”, afirma.
LA IGLESIA DISMINUYE, MIENTRAS LA COMUNIDAD CRECE.
Un simple ejemplo es la mejor forma de explicar esto. Supongamos que una iglesia ha disminuido en cuanto a la asistencia al culto en un 3% en los últimos dos años. Ahora, supongamos también que la comunidad en la que se encuentra esa iglesia ha crecido un 4% en los últimos dos años. “El contraste entre las dos tasas de crecimiento es llamativa y un claro síntoma de una iglesia disfuncional”, dice Rainer.
LA IGLESIA ES «PROPIEDAD FAMILIAR Y DE GESTIÓN FAMILIAR»
Una familia en particular, incluso aunque se trate de una familia muy extensa, es la que realmente toma todas las decisiones importantes en la iglesia. Nada se hace sin su visto bueno, y generalmente esto incluye el del patriarca o la matriarca de la familia. Si esto ocurre, en definitiva, “la iglesia existe en gran medida para satisfacer las necesidades de una familia”.
Fuentes: The Christian PostEditado por: Protestante Digital 2014
Un mandamiento nuevo os doy: Que os améis unos a otros; como yo os he amado, que también os améis unos a otros. En esto conocerán todos que sois mis discípulos, si tuviereis amor los unos con los otros.
Juan 13:34-35
TESTIMONIO Y MEDITACIÓN
Un hombre que acababa de encontrarse con Jesús Resucitado, iba a toda prisa por el Camino de la Vida, mirando por todas partes y buscando. Se acercó a un anciano que estaba sentado al borde del camino y le preguntó:
«Por favor, señor, ¿ha visto pasar por aquí a algún cristiano?» El anciano, encogiéndose de hombros le contestó: – «Depende del tipo de cristiano que ande buscando». – «Perdone», dijo contrariado el hombre, «pero soy nuevo en esto y no conozco los tipos que hay. Sólo conozco a Jesús». Y el anciano añadió:
«Pues si, amigo hay de muchos tipos y maneras. Los hay para todos los gustos: Hay cristianos por cumplimiento, cristianos por tradición, cristianos por costumbres, cristianos por superstición, cristianos por obligación, cristianos por conveniencia, cristianos auténticos…» –
«¡Los auténticos! ¡Esos son los que yo busco! ¡Los de verdad!», exclamó el hombre emocionado. –
«¡Vaya!», dijo el anciano con voz grave. «Esos son los más difíciles de ver. Hace ya mucho tiempo que pasó uno de esos por aquí, y precisamente me preguntó lo mismo que usted». –
«¿Cómo podré reconocerle?» Y el anciano contestó tranquilamente: – «No se preocupe amigo. No tendrá dificultad en reconocerle. Un cristiano de verdad no pasa desapercibido en este mundo de sabios, soberbios y engreídos. Lo reconocerá por sus obras. Allí donde van, siempre dejan huellas».
Anónimo.
CONTEXTO DEL TEXTO
Los capítulos 13-17 de Juan nos cuentan lo que dijo Jesús a sus discípulos la noche antes de su muerte.
Todas estas palabras las expresó una noche en la que, contando únicamente con la presencia de los discípulos, les dio las últimas instrucciones a fin de prepararlos para su muerte y resurrección, sucesos que cambiarían sus vidas para siempre.
LO QUE ME ENSEÑA EL TEXTO BÍBLICO
Que amar a los seguidores de Jesús no es una opción, es un mandato
Amar es la señal de que Jesús esta en nosotros, quienes no lo tienen, tienen al otro.
Los discípulos de Jesús nos amamos, ahora falta que amemos a los que no son discípulos de Jesús, esas son las dos huellas del cristiano, ama a su prójimo y a su enemigo.
ORACIÓN
Señor Jesús gracias por amarme, y por pedirme que ame como tú me has amado. No es fácil, porque a veces ni a los míos puedo amar, pero con tu fuerza y tu poder y el poder de tu amor, estoy seguro que lo haré cada día. Eso es lo que necesita este mundo, que aprenda a amar como tú nos amas. Te suplico por el conflicto entre Palestinos y Judíos, estoy seguro que no deseas la masacre, pon tu paz entre ellos y tu bendición. En tu nombre. Amén
El Pbro. Pedro García Carlos es pastor jubilado de la Conferencia Anual Oriental (IMMAR), y luego jubilado también de la Conferencia de Río Grande (IMU) de los Estados Unidos.
Vive en el Estado de Texas con su esposa Velia Isáis de García. Se ocupa principalmente en ministrar talleres para matrimonios.
El Evangelista Mexicano 